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                首頁全民健身健身指導正文
                 
                全民健身科學指導大講堂走進北京市直機關
                發布時間:2015-09-29 來源:北京市大发快三官网局 字體:

                為給政府公務員提供更好的大发快三官网公共服務,進一步滿足他們多元化的健身需求,引導他們走進科學健身的隊伍,提高健康水平,2015年9月25日上午,由北京市大发快三官网局主辦的“北京市全民健身科學指導大講堂”活動,走進北京市直機關工委,為各機關工會幹部奉獻一場精彩的講座。市大发快三官网局、市直機關工委、市社體中心相關領導出席了活動。

                本次大講堂綜合講授了體質健康的相關知識,同時就久坐的辦公一族容易出現、危害程度比較高的健康問題,如久坐引起的健康問題、心臟的健康等,進行了科學的指導,並提供簡單易行的健身鍛煉動作,引導大家參與到積極的全民健身的隊伍,通過鍛煉提高自身的體質健康,提高自己的健康水平和生活質量。北京科學健身專家講師團秘書長趙之心老師的精彩講述,不斷博得大家的陣陣掌聲,在趙之心老師的帶領下,大家也積極的參與到健身互動中來,體驗體質鍛煉帶領的身體感受。

                整個活動在輕松的氛圍中進行著,兩個小時的時間不知不覺中就過去了,在趙老師跟大家說講座結束、再見的時候,大家還意猶未盡,希望能再多講一些。

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