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                首頁全民健身健身指導正文
                 
                健身隨行快樂出遊——讓孩子滑著去郊遊
                發布時間:2013-04-01 來源:中國大发快三官网報 字體:

                    三月春暖花開,日漸溫暖的春風,也吹開了人們想要接觸大自然的心思。對於一個三口之家來說,趁著節假日帶孩子一起到郊外踏踏青、健健身,無疑是春日裏最美好的家庭活動了。家住北京南城的許立民先生就告訴記者,出門郊遊時他和妻子“一般都會給女兒帶上輪滑鞋”。許先生說,自己的女兒果果是個小輪滑“發燒友”,平時就特別願意跟著教練練習各種輪滑動作,“春天天氣暖和了,再加上北京最近天氣也不好,所以趁著周末我們也願意帶著孩子去郊外,呼吸一下新鮮空氣,也換個健身的環境。”
                    像上個周末,許先生夫妻倆就帶著孩子一起去了趟北京植物園。“天氣暖和了,植物園裏許多花都開了,特別漂亮,而且郊外的活動空間也大,孩子穿在輪滑鞋在裏面玩兒了一整天,特別高興,一直跟我說這周還要去。”
                    在許先生看來,出外踏青鍛煉,在運動器材的選擇上,還是要簡單輕便,“以隨身為主”。他說:“不管是自駕遊還是乘公交、地鐵,東西都不能太大太沈。畢竟從市區出去還有一段路,而且到了目的地,健身器材也不是一直在玩兒,很多時候還需要背著拿著的,太大太沈的東西不止不方便,也會影響踏青興致的”。所以外出郊遊,許先生一般會為女兒帶上她的“輪滑裝備”,因為“占地不大,就算加上孩子的頭盔、護膝什麽的一整套下來,拎在手上也不會覺得很沈很礙事兒。”而大人活動,他則更願意選擇像“羽毛球、毽球這些,適合幾個人一起活動的”輕巧的健身器材。

                (盧葦)

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