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                研究顯示長期服用維C或增加腎結石風險
                發布時間:2013-02-22 來源:中國大发快三官网報 字體:

                    瑞典研究人員在新一期《美國醫學會雜誌·內科》上報告說,長期服用維生素C片可能會增加罹患腎結石的風險。
                    瑞典卡羅林斯卡醫學院的研究人員對瑞典2.3萬名此前從未患過腎結石的男性進行了11年跟蹤調查。研究結果發現,長期服用維生素C補充劑的男性患腎結石的概率是未服用者的1.89倍,其中每日服用至少一片維C補充劑的男性患病風險更高。
                    研究人員說,瑞典維生素C的推薦攝入量為每日75毫克,而通常每片維生素C補充劑中維C含量為1000毫克,大大超過人體每天所需劑量。多余的維C不能被人體吸收,會以尿液內草酸的形式排出體外。鑒於草酸鈣是腎結石的主要成分之一,服用維生素C補充劑產生的草酸可能增加患腎結石風險。
                    不過,該項研究並未發現服用混合維生素片增加罹患腎結石的風險,研究人員推測,這可能是由於混合維生素片中維生素C的含量比較低。
                    由於研究數據結果僅來自男性,研究人員指出該結論有待進一步完善。但研究人員建議,攝取人體所需的維C應多吃蔬菜水果,長期服用維生素C補充劑應三思後行。

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