大发快三计划三期必中

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                首頁全民健身健身指導正文
                 
                體醫融合守護健康健身指導更優質更科學
                發布時間:2019-07-23 來源:中國大发快三官网報 作者:鄒麗 字體:

                  若想讓健身更加富有針對性和科學性,進行體質測試少不了,這樣不僅可以全面了解體質狀況,還可以拿到一張科學的健身指導運動處方。日前,武漢市國民體質監測服務中心在塔子湖大发快三官网中心正式啟動,受到市民的歡迎。
                  該體質監測服務中心由武漢市大发快三官网局委托武漢大发快三官网學院進行運營管理,利用武漢大发快三官网學院的人才資源和專業技術優勢,合力搭建新平臺,致力於武漢市人民群眾體質健康的監測服務工作。中心配備智能型國民體質十一項檢測儀、全自動血壓計、糖基化測試儀、骨密度測試儀、平衡測試儀、亞健康測試儀、體成分測試儀、脊柱測試儀和動脈硬化檢測儀等二十種體質監測設備,對社會大眾免費開放,通過監測服務使更多群眾了解自身體質狀況、增強健身意識、提高身體素質,為實施全民健身計劃提供科學依據。
                  53歲的王彬近日趁著午休的時間,拿著身份證在體質監測服務中心進行了測試。在工作人員的指導下,他完成心率、血壓、身高、體重、肺活量、握力、反應時等項目的測試,並拿到一份體質評估報告。他介紹,主要想了解自己的身體素質情況,不知道什麽樣的運動適合自己。這次報告顯示綜合評分21分,“合格”的成績,確實是準確評價身體狀況,他覺得非常好。
                  “主要的問題是肺活量比較低,可能跟我平時鍛煉量和鍛煉強度不夠有關系,還有體重也需要控制一下,應該減減肥。”他說。針對王彬的問題,工作人員也給出了相應的“運動處方”。建議在平時進行快走,還可以多練練拉力器,增加手臂力量。王彬給自己一個小目標:“先按要求做一個月,下次再來測試,看自己的體能改善情況,是否有進步。”
                  據武漢市群體處調研員袁水敏介紹,來測試的人群不僅可以拿到紙質的評估報告,現在更加方便,檢測數據還可以同步到手機,隨時查詢信息。此次武漢市國民體質監測服務中心的啟動,目的就是推動體醫深度融合,為全市居民提供更優質、更科學的健身指導服務。(轉自7月23日《中國大发快三官网報》07版)

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