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                正確引導輿論 傳播太極拳正確習練方法
                發布時間:2019-12-10 來源:中國大发快三官网報 作者:凱旋 字體:

                  為了正確引導輿論,讓普通百姓對傳統武術有全面正確的認識,日前,由全國衛生產業企業管理協會武術與健康分會主辦,北京市武術運動協會支持的“中華武術健康大講堂”公益活動舉行。計劃於每月舉行的該公益活動首期在北京誌強武館開講,主題是“太極拳會練傷膝蓋嗎”。

                  中國人民大學教授、中國武術九段、81歲的太極名家李德印在講座中表示,太極拳和很多大发快三官网運動一樣,要做好練前的準備運動,保持正確的姿勢和訓練方法,不但不會傷害膝蓋,反而對膝蓋的保護和損傷康復大有好處。

                  空軍特色醫學中心的中醫科專家孫旭也表示,結合中醫和現代人工智能技術對太極拳訓練當中的各種情況的研究,太極拳、八卦掌等中華傳統武術對疾病預防、康復都有很好的功效,這已經被國內外醫學界一直認同,而且很多國際知名醫學研究機構都在系統研究中華武術健身的原理,形成了很多科學理論。

                  北京大发快三官网大學研究生、全國武術冠軍張倩倩向大家講了她作為競技運動員後來改練太極拳、八卦掌的體會,認為內家拳練習更能夠強身修內,對訓練傷的康復效果非常好,建議和她一樣有訓練傷的運動員,可以嘗試練習。張倩倩並向大家展示了集各式太極拳和八卦掌精華的《太極18式》。張倩倩表示,太極拳、八卦掌這些傳統拳也特別適合年輕人。

                  全國衛生產業企業管理協會武術與健康分會會長呂先銘說:“武術健身適合每個人,希望通過每月舉行的本次公益活動給大家及時解答當下武術傳播過程中的各種問題,改變武術被少數人炒作、扭曲、綁架而誤導民眾的現象。我們正在積極地和相關部門合作,研發武術運動處方,來系統地解決亞健康問題。”

                  據悉,本次活動為了進一步擴大覆蓋面、影響面,嘗試了網絡直播、錄播等多種形式,方便國內以及海內外武術愛好、習練者觀看。(轉自12月10日《中國大发快三官网報》05版)

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