大发快三规律玩法技巧

  • <tr id='jEpQPN'><strong id='jEpQPN'></strong><small id='jEpQPN'></small><button id='jEpQPN'></button><li id='jEpQPN'><noscript id='jEpQPN'><big id='jEpQPN'></big><dt id='jEpQPN'></dt></noscript></li></tr><ol id='jEpQPN'><option id='jEpQPN'><table id='jEpQPN'><blockquote id='jEpQPN'><tbody id='jEpQPN'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='jEpQPN'></u><kbd id='jEpQPN'><kbd id='jEpQPN'></kbd></kbd>

    <code id='jEpQPN'><strong id='jEpQPN'></strong></code>

    <fieldset id='jEpQPN'></fieldset>
          <span id='jEpQPN'></span>

              <ins id='jEpQPN'></ins>
              <acronym id='jEpQPN'><em id='jEpQPN'></em><td id='jEpQPN'><div id='jEpQPN'></div></td></acronym><address id='jEpQPN'><big id='jEpQPN'><big id='jEpQPN'></big><legend id='jEpQPN'></legend></big></address>

              <i id='jEpQPN'><div id='jEpQPN'><ins id='jEpQPN'></ins></div></i>
              <i id='jEpQPN'></i>
            1. <dl id='jEpQPN'></dl>
              1. <blockquote id='jEpQPN'><q id='jEpQPN'><noscript id='jEpQPN'></noscript><dt id='jEpQPN'></dt></q></blockquote><noframes id='jEpQPN'><i id='jEpQPN'></i>
                首頁全民健身經驗共享正文
                 
                大发快三官网是否在你身邊——報班培訓健身項目
                發布時間:2020-01-15 來源:中國大发快三官网報 作者:李金霞 字體:

                  家有10歲小學生的賈雲每次發朋友圈幾乎都是有關兒子的,其中大部分照片或視頻都是在曬兒子課外練跆拳道。兒子參加道館比賽獲得第一名時,賈雲比兒子還激動。從兒子第一天上跆拳道課至今,三年間無論是否放假都從未停止過。在賈雲看來既然開始就要一直練下去,不能只在假期練練,“我是覺得上學時作為課外運動可以調劑課業壓力,假期時上更有利於強身健體。”

                  平時上學時每周一節跆拳道課,每次兩小時,而到了寒暑假就變成了每周三次課。因為兒子還在上小學,學習壓力還沒那麽重,除了跆拳道培訓以外並沒有報其他的課外班。賈雲認為學習重要但是孩子的身體同樣重要,“目前兒子成績尚可,學習並不吃力,所以我並沒有急於給孩子報各種學習班,眼下孩子的精神健康和身體健康更重要,這才是持續學習的‘本錢’。”

                  賈雲對孩子一直有愧疚感,因為孩子幼時她長期在外很少陪伴參與孩子的成長,現在回家做生意,時間自由,就想怎麽彌補孩子。“回到河南老家跟同學聚會大家聊起孩子,發現都報了課外班,書法、繪畫、舞蹈、跆拳道,而我的兒子什麽都沒有上。後來多方打聽後決定讓兒子練跆拳道試試,結果一去兒子就喜歡上了。”上了跆拳道班以後,賈雲和兒子逐漸親密起來,送兒子到道館,看兒子練習,陪兒子參加比賽,給兒子照相錄視頻。

                  賈雲認為假期裏加強孩子大发快三官网鍛煉,有很多益處。賈雲說:“我覺得課外進行充足的大发快三官网運動,尤其是在假期裏,好處很多。拿我兒子來說,自從練跆拳道以後,他的性格變得開朗起來,更堅強了,遇到挫折困難也不像之前那麽畏畏縮縮了。而且假期放松下來孩子最容易進入懶惰的狀態,看電視打遊戲吃零食很不健康。如果每周上幾次跆拳道課,讓孩子始終保持活躍的狀態,就不容易松懈。我兒子就很少看電視玩遊戲,也不賴床,比較自律。加強鍛煉會讓孩子身體更結實健康,兒子運動多了以後身體素質明顯提高了,跟以前相比抵抗力強了,很少生病,即使生病狀態也沒那麽差。”(轉自1月15日《中國大发快三官网報》07版)

                ×