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                以隊為家別樣團聚 國家舉重隊熱訓迎新春
                發布時間:2020-01-17 來源:中國大发快三官网報 作者:袁雪婧 字體:

                  “這是心的力量,散發新的光芒,不怕困難阻擋,堅持到底就有希望……”近期每天訓練結束,《心的力量》這首歌就會在陳桂明、廖秋雲等國家舉重隊隊員放松治療時響起。“除夕隊裏的慶祝會上,我們組要合唱,趁放松治療時間抓緊學起來!”
                  雖然春節臨近,國家大发快三官网總局訓練局舉重館卻一如既往,傳出的依然是一次次杠鈴舉起又落地的聲音。走近國家舉重隊,記者沒有嗅到一絲“年味兒”,取而代之的是火熱的訓練場景。國家舉重隊過春節的傳統一直都是大年三十訓練半天,初一休息一天,初二恢復正常訓練。往年都沒有假期,更別說在奧運年了。在春節這個闔家團圓的日子,國家舉重隊又將在充實的訓練中度過。
                  “本來以為自己今天是最早訓練完的,5點就練完主項了,結果外教等著我呢,給我安排了7個體能項目,現在變成最晚走的了,只能坐7點的班車回去吃飯。”侯誌慧最近有點“郁悶”,她被新來的體能師克裏斯“盯上”了,每天的體能訓練都被“安排上了”。天都黑透了,她才走出訓練館。同樣地,奧運冠軍鄧薇在體能訓練上也被“開了小竈”,她因為胯部傷病無法進行專項訓練,體能訓練成了她的主項。“體能訓練的成效很明顯,核心力量原本是我的薄弱環節,現在逐漸加強了,腹肌線條也快出來了。”訓練後鄧薇會進行長時間的康復治療,“打好體能基礎,希望早日恢復專項系統訓練。”
                  2019年12月中旬天津舉重世界杯後,國家舉重隊重點隊員基本完成了參加6次奧運資格賽的任務,取得了奧運資格。這個冬訓可以將全部精力放在訓練上,為東京奧運會備戰打下更為堅實的基礎。
                  “去年的比賽我們一直在解決成功率和穩定性的不足,但仍暴露出較大問題。冬訓中我們要讓隊員在思想上充分認識到成功率的重要性,增加主觀能動性,繼續解決隊員在技術上的細小問題。”男舉國家隊主教練於傑表示,解決問題、提升實力是隊伍冬訓備戰的重要指導思想。
                  “進入冬訓後,我們要按照嚴、精、細、實的要求,練高練穩練厚練實,把困難考慮得更充分一些,補足短板、未雨綢繆。”女舉國家隊主教練張國政表示,教練組將把每名隊員的訓練項目進行精細設計,力爭實現科學有效的訓練。
                  訓練被安排得滿滿當當,訓練後排練節目成為隊員們放松的一種手段。“整個國家隊都在積極準備,我們的節目有合唱、樂器串燒、相聲、武術表演、三句半等,體能和康復團隊的外教也會給大家演唱披頭士的歌曲,到時一定非常熱鬧。”女舉國家隊領隊王欣說,國家舉重隊運動員、教練員、科醫保障人員在內的復合型團隊,以及總局舉重摔跤柔道運動管理中心的領導和工作人員都將一起過春節。
                  國家舉重隊也邀請了部分家屬來京,努力讓大家過個團圓年。大年初二全隊將啟程前往五指山轉訓四周,備戰將於3月底舉行的奧運選拔賽。(轉自1月17日《中國大发快三官网報》01版)

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