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                青少版明目功功法特點一:整體調節,突出核心
                發布時間:2019-05-08 信息來源 : 健身氣功管理中心

                青少版明目功法無論是在行功的方式、作用的部位,還是其內在的機理方面,均不是就眼論眼、僅僅圍繞眼睛進行局部調節,而是在註重改善人體整體功能狀態的基礎上,再突出明目的特效。臟腑是人體的核心,維持著人體各項生理功能,眼睛所需要的營養物質都是臟腑吸收並輸送到眼部的。經絡就像一張大網,四通八達,相互貫通,把眼睛同其他臟腑組織緊密地聯系在一起。人體是一個整體,引起近視與眼功能低下的原因,從外部看主要是因用眼不衛生,長期看手機、電腦、電視和閱讀書籍等因素致使眼部持久疲勞形成的,其內在實質是由人體相關臟腑功能失調、經絡不暢通、氣血不足等原因所致。基於上述原因,本功法既運用古之六字氣訣吐字發音之法,調節腎、脾、肝三臟,旨在從先天之本、後天之本和目為肝之竅的角度提升臟腑整體功能;也依據形到、意到、氣到之原理,運用雙手沿著人體十二經脈輕撫摩運,意在暢通人體氣血運行之通道,從而整體改善人體功能狀態,消除損害眼睛健康的內在根本原因。與此同時,鑒於五臟六腑和人體經絡與眼睛的密切關系,本功法又反復運用意念眼睛、掌心熨目、默念字句“眼睛濕潤”、點按眼周穴位等操作,疏通眼部經絡,活躍眼部氣血,放松眼部肌肉,使眼睛能在短時間內受到足夠的良性刺激,從而達到明目的特效。本功法註重整體、突出核心的編創理念和調節方法,不僅利於青少版明目效果的持久性和根本性,而且對提升人體整體健康水平頗有裨益。

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